Расхламление пространства для жизни

Видео

Процесс расхламления довольно сложный, требующий силы воли, свободного времени и решительности, однако он приносит поразительные результаты в виде чистой квартиры и ясного сознания. Для того чтобы более детально ознакомиться со способами и секретами избавления от хлама, посмотрите представленные видеосюжеты:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/9m84G15oZdg

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/o46ATEQqO2g

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/soUc-lEsJ0Y

Об авторе:

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

Знаете ли вы, что:

В посудомоечной машине хорошо отмываются не только тарелки и чашки. В нее можно загрузить пластмассовые игрушки, стеклянные плафоны светильников и даже грязные овощи, например картошку, но только без применения моющих средств.

В чем смысл расхламления? Главная ошибка начинающих

Если вы попробуете найти в интернете изображения интерьеров, которые вам в целом нравятся, скорее всего вы очень скоро заметите, что даже на самых привлекательных картинках интерьеры какие-то безжизненные, холодные, ненастоящие.

Дело в том, что отличие настоящего дома, который вас будет радовать, от этих картинок в том, что в вашем доме есть вещи, которые вы любите. Вещи, которые не только полезные и не только функциональные, но которые вам просто нравятся.

Когда я спрашиваю участниц моих вебинаров и тренингов, зачем им расхламление, три самых частых ответа:

• Избавиться от ненужных вещей, выкинуть лишнее.
• Освободить пространство для жизни.
• Сократить время, которое требуется для поддержания порядка.

Всё это верно и правильно, но когда мы смотрим на расхламление с этой стороны, мы забываем о главном.Если мы начнем выбрасывать все подряд, не задумываясь, есть большой риск, что мы столкнемся с тем, что под горячую руку выбросим то, что нам важно. И наш дом станет серым, неинтересным, холодным

Получается, что самая главная задача расхламления – это оставить те вещи, которые делают вашу жизнь проще, удобнее и счастливее. Оставить нужное.

Сделайте так, чтобы вас окружали только те вещи, которые либо вам нравятся, либо делают вашу жизнь удобнее, счастливее и прекраснее.

5. Дзен-расхламление

Реджина Лидс, автор книги «Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени», учит нас так называемой дзен-организации. Она говорит, что после организации пространства меняется его энергетика. Вибрации, которые создает чистое, структурированное и ухоженное пространство издает совершенно другие вибрации нежели хаос и беспорядок.

Реджина Лидс говорит, что наведение порядка в любом пространстве состоит из одних и тех же шагов: избавиться от лишнего, распределить оставшиеся вещи по категориям и организовать их. Эти шаги она назвала «волшебной формулой».

1 шаг: Удаление

Этот шаг помогает нам взять помещение под контроль и избавиться от ненужных вещей. Мы можем не только выбрасывать вещи, но и отдавать их в благотворительные организации, передаривать, отдавать близким, возвращать хозяевам, отдавать на переработку вторсырья, придумывать для них новое назначение.

2 шаг: Категоризация

Здесь нам нужно рассортировать предметы по категориям со сходными признаками: одежда, игрушки, продукты питания.

3 шаг: Организация

Здесь наша задача завершить процесс и создать красоту, удобство и функциональность в пользовании вещами.

Именно такой порядок работает. Нет смысла покупать органайзеры и приспособления для хранения, пока вы не избавитесь от лишнего и не оцените реальный объем ваших вещей.

Счастье приобретения рождает новый хлам

Мы постоянно что-то покупаем

Замечали, сколько народу в магазинах, особенно во время распродаж? А обращали внимание, как люди реагируют на волшебное слово «акция» и буквально за считанные часы сметают акционный товар? Мы потребляем сверх меры. Причем мы часто совершаем спонтанные, необдуманные покупки, которые нам совсем не нужны

Но как ни парадоксально, приобретая новые вещи, мы не упрощаем свою жизнь, напротив, мы становимся заложниками своих же собственных вещей.

Реклама утверждает, что покупка сделает вас счастливыми. Однако купленная вещь перестает дарить ощущение счастья практически сразу, как только вы вынимаете ее из упаковки и начинаете использовать. Если вещь действительно была вам нужна, то радость от покупки длится чуть дольше. Однако спустя пару месяцев или раньше вы снова вооружаетесь банковской картой и направляетесь в магазин за новой порцией временного счастья. А старые покупки постепенно превращаются в ненужный хлам, который засоряет ваше пространство.

Где ещё стоит навести порядок

Одежда и аксессуары

Памятные футболки, порванные рубашки и стёртые туфли бесполезно занимают пространство наших шкафов

Если вы решили заняться расхламлением, то гардеробу стоит уделить особое внимание. Ведь каждое наше утро начинается с одежды. 

Вытащите в одно место всю одежду и аксессуары, включая обувь, верхнюю одежду, несезонные вещи и нижнее бельё. Так вам будет проще составить полную картину вашего гардероба.

Рассортируйте всё по категориям: 

• носите часто;
• носите по настроению (или торжественным случаям);
• забыли о существовании;
• то, что надоело;
• вещи с дефектами.

Первые две категории однозначно останутся. Нужно будет только найти место для одежды настроения так, чтобы она не мешала повседневной, и при этом вы по неё не забыли. Третью и четвёртую категорию внимательно изучите, воспользовавшись одним из методов расхламления. 

Просмотрите вещи дефектами. Возможно, вы не носите любимую рубашку просто потому, что всё время забываете пришить на место пуговицу. Что ж, время пришло. То, что хотите оставить, отложите для визита в мастерскую или почините сами. Вещи, которые уже нет смысла приводить в порядок, отложите на выброс.

Перед тем, как вернуть оставшиеся одежду и аксессуары в шкаф, продумайте его организацию. Если нужно, купите специальные чехлы, контейнеры и органайзеры. Выделите место для хранения несезонной одежды. Докупите вешалки и оборудуйте полки для обуви, сумок и головных уборов. Если останутся силы, разберите также шкатулку с украшениями.

Косметика

Безжалостно расчехляйте косметички и полки в ванной комнате. Избавьтесь от пустых банок и средств, которым давным-давно не пользуетесь. Также выбросите продукты с истёкшим сроком годности. Не забудьте исследовать щётки, мочалки, спонжи и кисти. У них тоже есть срок годности.

Лекарства

Выбросьте лекарства с истёкшим сроком годности, пустые коробки и бесхозные инструкции. Если препараты обычно разбросаны по разным углам квартиры, купите коробку для хранения, чтобы всё было под рукой. 

Просмотрите то, что осталось, составьте список необходимых лекарств и пополните аптечку. Так вам не придётся идти в аптеку с больной головой или насморком.

Смартфон

Просмотрите галерею и удалите ненужные фотографии и картинки. Почистите папку с файлами и документами. Загляните в список контактов и удалите ненужные. Создайте бекап важных файлов, чтобы не переживать за их сохранность. Сотрите старые СМС-оповещения и кэш приложений. 

Уборка касается и самих сервисов на смартфоне. Если сомневаетесь, стереть приложение или нет, задайте себе два вопроса:

• Пользовались ли вы приложением последние полгода? Если нет, то оно вряд ли пригодится в будущем.
• Выполняет ли этот сервис какую-то важную функцию или просто тратит ваше время? Бесполезные приложения тоже лучше отправить в мусорную корзину.

После того, как в смартфоне останутся только нужные приложения, займитесь их организацией

Например, расположите их по степени важности или категориям. Выберите классификацию, с которой будет удобно работать

Выключите лишние уведомления. Постоянные сигналы смартфона отвлекают от работы и других важных дел. Оставьте звук только для того, на что вам нужно отреагировать сразу.

Какие средства и инвентарь понадобятся для генеральной уборки квартиры?

Чтобы генеральная уборка квартиры своими руками прошла быстро, без траты времени на поиски щеток или чистящих средств, понадобятся следующие вещи:

Чтобы все атрибуты лежали в одном месте, их желательно сложить в пластиковый контейнер или коробку. Таким образом, не будет тратиться ценное время на поиски нужной вещи.

Что входит в генеральную уборку?

Перечень того, что включает в себя генеральная уборка квартиры или частного дома, обширен. Он может варьировать от состояния помещения и предметов мебели и интерьера (так как в доме уборка все-таки проводится). Ориентируясь на услуги клининговых компаний, все работы разделяются на сухую и влажную чистку в каждом помещении квартиры или дома. Примерный список необходимых действий представляет собой:

1. Сортировку и складывание разбросанных предметов.
2. Очищение от пыли всех поверхностей от потолка до плинтуса.
3. Очищение ковровых покрытий пылесосом.
4. Мойка окон, зеркал.
5. Очищение от загрязнений стен, в том числе розеток, дверных ручек, межкафельных швов.
6. Мойка радиаторов отопления.
7. Очищение полов в труднодоступных и контактных местах.

Убирать помещение лучше сверху вниз (начиная с потолка, карнизов до полов и плинтусов) и с дальней комнаты по часовой стрелке (по кругу). Круговое движение позволит не запутаться в тех комнатах, которые уже были вымыты.

Флай леди – экономные и быстрые рецепты блюд

меню на неделю по дням по системе флай леди

Жизнь в стиле флай откладывает отпечаток во всех сферах, в том числе и приготовлении пищи. Тут главное соблюсти баланс быстроты и пользы.

Добавим несколько рецептов вкусных блюд, которые займут минимум вашего времени в приготовлении.

Рецепт 1 запеченые котлеты «Ласточкино гнездо»

фото готовых котлет «Ласточкино гнездо»

Вам нужны:

• мясной фарш, овощи и специи, которые вы используете для приготовления котлет
• свежие помидоры
• твердый сыр

Готовим:

• соедините фарш со специями и овощами, размешайте и сформируйте котлеты
• включите духовку на разогрев
• нарежьте помидоры кольцами, а сыр — пластинками
• смажьте растительным маслом противень
• уложите котлеты и по кусочку помидора и сыра сверху на каждую
• отправьте готовиться на 40 минут в духовку при температуре 200°

Рецепт 2 тушеная капуста со специями

фото готовой тушеной капусты со специями

Вам нужны:

• небольшая голова белокочанной капусты
• специи — соль, паприка, базилик, тимьян в измельченном виде
• средняя луковица
• немного оливкового масла

Готовим:

• крупно нарежьте капусту и сложите её в чашу мультиварки/кастрюлю
• налейте масла и добавьте специй
• нарежьте лук кольцами и всыпьте к капусте
• тщательно перемешайте, чтобы каждый кусок капусты пропитался
• выберите режим выпечка в мультиварке и периодически помешайте капусту
• на плите готовьте на пару или в специальной кастрюле на 2 этаже в течение 40-60 минут

Рецепт 3 сырники в духовке

на тарелке несколько ароматных сырников со сметаной и джемом

Вам нужны привычные ингредиенты для сырников, но муку замените на манную крупу.

Готовим:

• соедините все составляющие сырников и смешайте
• включите духовку греться
• добавьте манки так, чтобы консистенция теста была средней плотности
• формируйте сырники руками или ложкой
• выкладывайте их на противень, смоченный растительным маслом
• по желанию присыпьте сахарной пудрой готовое блюдо
• подавайте со сметаной и любимым джемом

Рецепт 4 «Сытная яичница/омлет»

аппетитный омлет с овощами и колбасками на тарелке с помидорами

Вам нужны:

• яйца
• растительное или сливочное масло
• охотничьи колбаски или сваренное/запеченное мясо либо овощи
• помидоры чери
• соль и специи по вкусу
• твердый сыр
• по желанию — молоко

Готовим:

• яйца смешайте между собой или с молоком
• нарежьте колбасу/мясо/овощи и помидоры
• добавьте их к яйцам
• присолите массу, насыпьте специи
• разогрейте масло на сковородке
• налейте яично-мясную/овощную жидкость и накройте крышкой
• натрите сыр или порежьте его тонкими ломтиками
• распределите сверху на полузастышей яичнице/омлете
• накройте крышкой и снимите с огня через 2-3 минуты

Рецепт 5 ароматная рыбная запеканка

ломтик рыбной запеканки на тарелке с зеленью

Вам нужны:

• пара стейков сырой красной рыбы
• по штуке кабачка, болгарского перца и луковицы
• пара зубов чеснока
• ароматные специи, например, «прованские травы»
• яйца куриные 4 шт.
• полбанки черных без косточек маслин
• твердый сыр 100 г
• соль, укроп по вкусу

Готовим:

• все овощи помойте, где нужно — снимите кожуру
• нарежьте кабачок кружками, перец — квадратами, чеснок и лук мелко нашинкуйте
• посолите овощную массу, всыпьте специи и укроп
• натрите сыр
• взбейте яйца
• нарежьте крупными квадратами рыбу
• включите духовку на разогрев до 200°
• смажьте цельную форму для вывески растительным маслом
• на дно положите рыбные кусочки
• сверху распределите овощную нарезку в 2 слоя
• пространство между слоями пропитайте яйцами и присыпьте сыром
• отправьте запекаться в духовку на полчаса

Ниже добавлен бланк для заполнения планов меню и списка продуктов.

пустой шаблон для составления меню на неделю с планом покупки/проверки ингредиентов

Итак, мы познакомились с системой флай леди и научились составлять списки, планы уборки, ухода за собой, вести учет расходов и рационально использовать семейный бюджет.

Помните, что самый безнадежный в плане захламленности дом, спасет не система, а усердие и конкретные действия его хозяйки.

Одежда

Начните со шкафа. Наверняка там найдется парочка поношенных джинсов, давно вышедших из моды, несколько растянутых маек, свитеров с трудно выводимыми пятнами. Избавьтесь от этого хлама: отвезите на дачу, отдайте нуждающимся или просто отправьте в мусорное ведро.

Обязательно загляните в ящик с носками и колготками. Выберете из них дырявые, потертые, с зацепками или стрелками, и без угрызений совести выбросите. Так вы расчистите еще достаточно места.

Точно так же поступите и со старым бельем. Носить рваные трусы или бюстгальтеры — не уважать себя. Смело выкидывайте их.

Часто в шкафах висят и лежат вещи в хорошем состоянии, однако они не востребованы из-за неподходящего размера.

Выбрасывать такие вещи жалко, но и хранить не стоит. Продайте  по объявлению ненужную одежду в хорошем состоянии.

Так вы заработаете немного денег, а заодно освободите место в квартире. Или отдайте в благотворительные организации для помощи нуждающимся людям.

Особое место занимают предметы гардероба, которые использовались всего несколько раз и больше совсем востребованы. Это, например, свадебные или выпускные платья, нарядные костюмы. Поступите с ними так же — продайте или отдайте нуждающимся.

Подготовка

С чего начать расхламление дома? Прежде всего с подготовки.

Этот этап очень важен до того, как вы приступите к активному расхламлению, если вы действительно хотите изменений в своем доме и главное — в своем состоянии.

Нужно серьезно психологически и морально подготовиться.

• Определить свои цели, задачи, обозначить примерные сроки, расставить приоритеты на ближайшее время.
• Проработать свои блоки, страхи, установки и убеждения типа «вдруг пригодится», «дорогая вещь», «жалко», «хорошая же вещь!»  и тому подобное, которые мешают действовать.
• Изучить техники эффективного расхламления, чтобы знать с чего начать,  по каким критериям отбирать вещи, как действовать, чтобы не остановиться на полпути.
• Грамотно составить план расхламления с учётом своего темпа, чтобы не перегружать себя и довести дело до конца (за один день в небольшой квартире это точно не сделать).
• Научиться профилактировать повторное захламление, чтобы через несколько месяцев не вернуться к тому, от чего хотите уйти.
• Необязательный пункт, но очень важный- заручиться поддержкой единомышленников. Это вам поможет поддерживать уровень мотивации и прийти к результату намного легче и быстрее.

хранение одежды и вещей в шкафу_ДОхранение одежды и вещей в шкафу_ПОСЛЕ

Страхи и как перестать жалеть вещи

Эти убеждения вам мешают избавиться от лишнего:

• «Вдруг пригодится». Это, конечно, самый популярный блок.В принципе, этой фразой можно объяснить хранение чего угодно.
• «Жа-а-алко!» Ну как же я это выброшу или отдам??
• «Это же память!» Да, памятные вещи есть у каждого человека, это нормально. Ненормально, когда этих вещей так много, что создаётся дискомфорт для повседневной жизни.
• «А вдруг я похудею/располнею». В итоге храним кучу вещей не по размеру годами.
• «Хорошая же вещь!» В мире много хороших вещей, но ведь это не значит, что всё нужно хранить дома.
• «Это ведь безумно дорогущая вещь!» «Я же ползарплаты отдала!»
• «В хозяйстве пригодится». Это касается тех людей, кто хранит бесчисленное количество баночек, коробочек и других «нужных» мелочей дома, создавая себе тем самым неудобства.

От таких психологических блоков можно и нужно избавляться. Не следует жить в полной уверенности, что бессмысленное накопительство помогает в жизни, оберегает от опасностей и сложностей.️

Как навести порядок в доме после ремонта: убираем весь мусор

Ремонт квартиры помимо радостных и положительных эмоций несет много дополнительных мероприятий по уборке помещений после него. В зависимости от состояния помещения и финансовых возможностей уборка после ремонта может быть:

• Самостоятельной.
• Профессиональной.

Начиная уборку своими силами, стоит понимать, что она займет несколько дней, если ремонт проводился во всем доме.

Первый этап — это вынос строительного мусора и емкостей. Освободив помещение от лишних вещей можно приступать к наведению порядка. Очередность уборки остается такой же: с потолка до пола.

Неудобство может быть из-за отсутствия специальной техники и средств для удаления строительных загрязнений. Делая вывод можно сказать, что самостоятельная уборка после ремонта подойдет тем людям, у которых есть огромное количество свободного времени и ограничения в средствах.

Чистая и ухоженная комната

Воспользовавшись услугами клининговой компании можно получить желаемый результат в максимально короткий период времени.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/Am3sthzUI9A

Выявление и сортировка хлама

Уборка и сортировка вещей начинается с их оценки и определения нужности. Разобраться, с какими предметами гардероба или ценностями пора расстаться, поможет их простой анализ и ряд вопросов: «Нужна ли мне эта вещь?», «Воспользуюсь ли я этим предметом в ближайшем будущем?», «Какие эмоции, воспоминания и ассоциации вызывает у меня это изделие?». Если хотя бы один из ответов отрицательный, выбросьте предмет или отдайте знакомым.

При расхламлении прежде всего избавьтесь от вещей, которыми не пользовались в течение одного года. Если за это время изделие не было востребованным, то вряд ли оно будет использоваться и в будущем. Такие вещи можно смело складывать в коробку с хламом.

Переберите гардероб и выбросьте старые, поношенные или испорченные вещи. Хранить непригодные изделия нет смысла – они портят энергетику, навевают грусть и просто занимают место в шкафу. Аналогично следует поступить с вещами, не подходящими по размеру. Это особенно касается представительниц прекрасного пола, хранящих весомую часть гардероба на случай похудения.

Большую часть хлама представляет старая, поношенная или не подходящая по размеру одежда, которой наполнены шкафы и комоды, поэтому начинать расхламление следует с разбора гардероба

Разобравшись с гардеробом, постепенно очищайте другие места в квартире:

1. Наведите порядок на книжной полке. Оставьте полезные и интересные книги, а ненужные сложите в отдельный ящик.
2. Рассортируйте аксессуары, выбросьте те, которые не нравятся или не подходят к привычным образам.
3. Выбросьте старые открытки, пригласительные, письма и записки, не представляющие ценности или ассоциирующиеся с негативными мыслями.
4. Переберите всю посуду в шкафах. Выбросьте надколотые или треснувшие тарелки и чашки, избавьтесь от старых сковородок и кастрюль, ведь гарантированно у каждой хозяйки есть в запасе новый инвентарь, который ждет своего часа.
5. Проведите ревизию постельного белья, полотенец, скатертей. Выбросьте изделия с пятнами, застиранные или испорченные. Новые вещи, которые не вызывают положительных эмоций, продайте или отдайте.
6. Избавьтесь от сломанной техники. Неисправные приборы работают как вампиры – поглощают положительную энергию и наполняют квартиру негативной. В таких домах часто возникают конфликты и случаются неприятности.

Восточная мудрость гласит, что через дыры в обуви, носках и одежде уходит положительная энергия. Это приводит к угнетенному психоэмоциональному состоянию, неуверенности в себе и развитию комплексов

Главный этап расхламления – избавиться от всего, что навевает грусть, тоску и негативные воспоминания

Людям порой тяжело расставаться с вещами, напоминающими конкретного человека, период жизни или определенный момент, но важно правильно расставить акценты и максимально убрать из жизни и окружения все то, что не приносит удовольствия. Выбросьте фотографии с бывшими, уберите сувениры, подарки и предметы, которые вызывают раздражение и негатив

Избавьтесь от вещей, пропитанных плохой энергетикой и грустными воспоминаниями. Только после прощания с печальным прошлым откроется дверь в светлое будущее.

Порядок и чистый дом — это легко!

Уборка в вашей квартире важное занятие, которое кажется не таким уж и сложным с первого взгляда. Каждому приходилось наводить порядок, делаем ли мы это правильно? Есть алгоритмы, которые ускорят этот процесс и сделают его более приятным

Не знаю как у вас, но я часто грешила хаотичной суетой по дому с кучей тряпочек, полотенец, средств и не всегда понимала, что и на какую поверхность можно наносить, а что нет. Постоянно приходилось открывать Гугл и проверять. Не следовала последовательным шагам в уборке, а просто тут протерла и там и вроде чисто. Так давайте выясним как правильно проводить генеральную и ежедневную чистку в жилище? К слову генеральную чистку стоит осуществлять примерно раз в месяц, можно и раз в несколько месяцев. На данный момент на рынке клининга достаточно много предложений услуг по  уборке в доме. Но если было принято решение справляться своими силами, тогда давайте разбирать лайхаки и составлять списки с советами. Порядок и чистый дом — это запросто!

Практические советы

Вот еще несколько советов по расхламлению и организации пространства:

• Сначала выкидывайте ненужное и только потом занимайтесь планировкой хранения. Хлам не нужно упорядочивать. От него можно только избавиться.
• Занимаясь глобальной уборкой, распоряжайтесь только своими личными вещами. Не нужно решать судьбу старой одежды мужа или посуды родителей. Даже игрушки детей от трех лет лучше разбирать вместе с ними.
• Помните, что расхламление – это когда вещи выбрасываются или находят нового хозяина. Все, что переносится из комнаты в комнату, оставляется в кладовке или подвале, не считается.
• Занимаясь организацией пространства, не переусердствуйте с количеством систем хранения. Ведь все эти ящички, кофры, мешочки, органайзеры тоже способны стать объектами захламления. К тому же покупать дополнительные емкости стоит только после того, как вы выбросили все лишнее. Возможно, необходимость в дополнительных коробках просто отпадет.
• После полного очищения квартиры от хлама сделайте фото каждой комнаты. Это будет дополнительной мотивацией, которая поможет поддерживать порядок в будущем.
• Не меняйте расположение часто используемых предметов слишком кардинально. Если спустя неделю после расхламления вы продолжаете тянуться рукой к привычному месту, но не находите того, что ищете, значит, хранение организовано неудобно.
• Если вам слишком тяжело выбрасывать сразу много вещей, делайте это дозированно. Сначала только то, что откровенно считаете лишним. Потом еще чуть-чуть. Со временем вы привыкнете, расставаться с ненужным станет проще.
• Возьмите за правило при покупке новой вещи, выбрасывать аналогичную старую, чтобы обновка заняла ее место.
• А чтобы было еще легче решиться на глобальное расхламление, предложите сделать то же самое своим друзьям. Делитесь фотками до и после тотальной уборки, обменивайтесь впечатлениями, следите за дедлайнами друг друга. Это будет прекрасной мотивацией довести дело до конца и не сдуться.

«Метод горящего дома»

Разработала его автор материалов о расхламлении Элисон Ходжсон, которая действительно пережила пожар и успела спасти только ноутбук и фотоаппарат. Все остальные вещи, которые казались дорогими сердцу, забрал огонь. Эта ситуация заставила ее пересмотреть взгляды на жизнь и наполнить ее действительно важным.

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Элисон предлагает своим ученикам сделать простое упражнение. Нужно осмотреть комнату и понять, что хотелось бы унести с собой при пожаре. Вещи, которые мысленно можно оставить в огне, не так важны, как кажется, и только загромождают пространство.

Размусоривание: список вещей на выброс

• Журналы
• Каталоги
• Газеты
• Старый солнцезащитный крем
• Старые косметические карандаши
• Просроченные лекарства
• Непишущие ручки
• Старые зубные щетки (не те, что для уборки!)
• Высохшие маркеры
• Носки без пары
• Старые колготки
• Бутылки из-под моющих средств
• Бесполезные игрушки из ресторанчиков «фаст-фуд»
• Старые мочалки и тряпки
• Пустые ведерки (коробки) из-под мороженого
• Баллончики из-под взбитых сливок
• Изношенные туфли
• Любая одежда с дырками, не поддающаяся ремонту
• Резиновые ленты
• Ненужные скрепки
• Пустые цилиндры из-под фотопленки
• Завязки для пакетов в виде гибкой проволоки
• Крышки от пластиковых стаканов (с дыркой для трубочки), под которые нет стаканов
• Пластиковые стаканы без крышек
• Старые краски, которыми никто не пользуется
• Пустые коробки из-под хлопьев в кухонных шкафах
• Бутылочки из-под лосьонов
• Огромные пластиковые стаканы из фаст-фуда
• Салфетки, соломинки, упаковки с кетчупом, горчицей, солью и перцем из ресторанов
• Бирки со старым адресом
• Засохшие растения
• Пластиковые бутылки
• Стеклянные бутылки
• Бутылки из-под молока
• 27 наименований ненужной почты (рекламных газет, листовок и пр.)
• Пустые банки (могут быть под раковиной)
• Учебники из вуза, который ты закончила
• Кастрюли, которые ты ненавидишь
• Пустые коробки
• Бумажные мешки
• Украшения из искусственных (или сухих) цветов
• Живая елка
• Елочные украшения, которыми ты не украшаешь елку
• Просроченные продукты в кухонных шкафчиках
• Просроченные продукты в холодильнике
• Старые пластиковые пакеты
• Старые телефонные книги
• Малосъедобные продукты из морозилки
• Компьютерные программы для древних компьютеров
• Ненужные вазы
• Старые батарейки
• Просроченные (или почти сожженные) свечи
• Очень старые чистящие средства
• Конфеты, которые никто не ест
• Все, что сломано
• Пустые бутылочки из-под шампуня
• Обмылки (или старое мыло, которое уже не пахнет)
• Изношенные трусы
• Старые календари
• Старые пластиковые контейнеры без крышек
• Старая косметика
• Изношенные лифчики
• Кухонные мелочи, которые ты ненавидишь
• Кофейная кружка, которую ты ненавидишь
• Ненужные стаканы
• Поваренные книги, которые ты ненавидишь
• Старые очки
• Старые лосьоны
• Сломанные коробки из-под CD
• Кухонный прибамбас, который ты ненавидишь
• Конфеты, оставшиеся от Рождества

Совместить полезное с приятным

Весенняя уборка не должна быть в тягость. Она может превратиться в сакральный ритуал, медитацию и своеобразный сеанс психотерапии.

К расхламлению можно относиться как к творческому процессу, результатом которого станет обновленный эргономичный интерьер — настоящее искусство. Поэтому расхламляться так хорошо по весне, когда после зимнего оцепенения просыпается желание действовать.

Чтобы уборка возымела умиротворяющий эффект, не устраивайте марафон, умейте вовремя остановиться, не начинайте её в плохом настроении или в конце тяжелого трудового дня.

Что такое лагом: 5 правил шведского интерьера

«Достаточно», «в самый раз», «ровно столько, сколько нужно» — так можно перевести шведское слово «lagom». Этим словом описывают национальный шведский характер и жизненную философию, в основе которой умеренность, рассудительность и практичность. Рассказываем, как лагом проявляет себя в интерьере и какие ориентиры стоит взять на вооружение.

Не бойтесь пустых полок. Пустые полки — это возможности, здесь можно красиво разместить вещи, пережившие расхламление, или оставить место для новых любимых, которые ещё предстоит найти. Чтобы в жизнь пришло что-то новое и прекрасное, нужно расчистить для него место.