Лучшие онлайн курсы для беременных: топ 2020

Что Вы получите после прохождения обучения?

1

Правильное понимание своего состояния при беременности:

• Что — патология, а что — норма
• Зачем делаются определенные обследования
• Когда необходимо обратиться к врачу
• Что необходимо, а от чего стоит отказаться

2

Как правильно собраться в роддом и когда туда ехать?

• Что необходимо взять с собой, а что будет лишним
• Как точно понять, что начались роды
• Когда необходимо лечь на сохранение
• Что такое «сумка в роддом»

3

Как вести себя в родах

• Как максимально облегчить процесс родов
• Что такое мягкие роды
• Как и когда выполняется обезболивание
• Почему в родах есть «боль» и как её уменьшить
• Как и чем помогают медики
• В каком случае выполняется Кесарево сечение

4

Сразу после родов

• Восстановление для мамы
• Рост, развитие, питание и здоровье для малыша
• Уход за новорожденным
• Прививки для ребёнка
• Медицинское наблюдение

???? Курсы дизайна одежды — Fashion-скетчинг

Если вас интересует мода, вы с удовольствием ходите в бутики одежды, смотрите глянцевые журналы, вы можете попробовать себя в Fashion-скетчинге. На онлайн-курсах вас научат делать эскизы одежды. Вы будете тренировать свои навыки по фотографиям лукбуков Mango, H&M, Jean Paul Gaultier, Zara, Fendi, Valentino. Вы узнаете о разных направлениях фэшн-скетчинга и где они применяются. Вы научитесь рисовать украшения, создавать полноценные иллюстрации за короткий промежуток времени. Ваш ежемесячный заработок составит не менее 50 тыс. рублей. Приступать к работе можно через 3 месяца занятий.

Обучение данной профессии предлагается на курсах:

• «Fashion-скетчинг» (Skillbox),
• «Fashion-скетчинг» (XYZ),
• 8 других вариантов.

Будьте готовы стать профессиональным родителем

Когда вы находитесь в начале 9-месячного ожидания, может показаться, что стать родителем уже давно. Однако следующее, что вы узнаете, вы будете наблюдать за тем, как ваш ребенок пользуется Интернетом, и искать, как включить функцию родительского контроля Netflix. Если у вас сейчас есть время и силы, почему бы не потратить их на изучение приложений и сайтов, о которых должен знать каждый будущий родитель? Чем больше знаешь, тем лучше вооружен.

Вы когда-нибудь использовали приложение для беременных? Вы нашли это в нашем списке? Поделитесь с нами своим опытом работы с приложениями для беременных в разделе комментариев ниже.

Эффективны ли онлайн курсы для беременных?

Наверное, каждая современная будущая мама искала в интернете бесплатные онлайн курсы для беременных. К сожалению, чтобы найти бесплатные онлайн курсы для беременных, нужно хорошо постараться. В основном, качественные курсы для беременных видео – платные. Онлайн курсы для беременных помогут:

• сэкономить время на дороге, включать их в любое время, не привязываясь к назначенному часу;
• женщинам, которым по медицинским показаниям должны ограничить активность;
• женщинам, которые любят уединение.

Несмотря на положительные моменты, не забывайте, что:

• Во-первых, без личного участия опытного специалиста, вам будет трудно делать упражнения правильно.
• Во-вторых, на очных курсах тренер с медицинским образованием вовремя остановит вас, если вы переусердствуете.
• В-третьих, коллективные упражнения помогают не лениться, настроится на положительную волну;
• В-четвертых, для таких курсов необходима интернет – связь.

А какие курсы для беременных посещали Вы? Поделитесь с нами своим мнением!

Следующие 3 вебинара — 900 рубл

• • Правильное прикладывание к груди
  • Молозиво. Голоден ли ребенок, пока у мамы нет молока? Что делать
  • Почему пропадает молоко? Решаем проблему грамотно.
  • Что кушать маме при ГВ
• • Как долго нужно кормить грудью
  • Когда нужно вводить прикорм.
  • Нужно ли ребенка докармливать.
  • Отлучение от груди. Мягкий подход для мамы и малыша.

• Уход за новорожденным. Разумный подход.

  • Уход за ушками, пупочком, глазками
  • Купание новорожденного
  • Уход за телом новорожденного
  • Как не допустить опрелостей. Какие подгузники выбирать.
  • Когда начинать прогулку и по сколько времени гулять
  • Как одевать ребенка
  • Как понять холодно ли малышу, но не допустить перегрева.
  • Коляска, кроватка, ходунки, прыгунки, слинги, кенгуру, хипсит.
  • Здоровье новорожденного

Календари беременности

Пожалуй, лучше всего понять процесс, в который вы вступили вдвоем, могут помочь визуальные календари беременности. Эти приложения дают подробную информацию о процессе внутриутробного развития вашего будущего ребенка — по месяцам, неделям и даже дням, сопровождающуюся в том числе изображениями процесса.

Два популярных приложения этого типа: Беременность + и Sprout. Они доступны как для iOS, так и для Android. Оба приложения ежедневно информируют вас о том, как растет малыш: предоставляют подробные пояснения для каждой недели беременности, а также показывают красивые интерактивные 3D-визуализации и даже видео роста плода. Все это позволяет приподнять завесу тайны над тем, как зарождается новая жизнь.

Беременность+ : iOSSprout: iOS

Приложения платные: около 300 рублей каждое, но действительно очень информативные. Оба приложения доступны в качественном русском переводе (в том числе почти весь текстовый контент).

• Скачать Беременность+ : App Store, Google Play
• Скачать Беременность — Sprout: App Store, Google Play

Онлайн-уроки

Рекомендуется особое внимание уделять советам, которые касаются здоровья мамы и ее малыша, так как именно эта информация должна подвергаться особой «фильтрации». Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос

Положительной чертой онлайн-курсов является возможность совершенно бесплатно получить информацию на любой интересующий беременную девушку или молодую маму вопрос.

Чтобы не ошибиться в выборе курсов, лучше руководствоваться двумя критериями:

1. Автором видео должен быть специалист.
2. Фирма, которая спонсирует курсы, должна быть известной.

Бесплатные курсы для беременных при роддомах – преимущества и недостатки

Перед тем, как выбрать курсы для беременных, решите какие это будут курсы: частные или государственные.

Курсы для беременных при роддомах имеют ограниченный диапазон услуг, информация в школе будущей мамы в основном, преподносится с медицинской точки зрения, почти не затрагивая психологическую и физическую подготовки, что, несомненно, является минусом. На бесплатных курсах для будущих мам вам расскажут о питании, покажут несколько упражнений, проведут теоретический курс и дадут диск с фильмом о беременности и родах.

Плюсом таких занятий является отсутствие финансовых вложений.

VideoUrocker

Видеокаталог Videourocker.ru представлен сюжетами, рассказывающими о внутриутробном развитии плода на примере 3D-моделей, технике массажа для беременных, способах предотвращения послеродовой депрессии, страхах и предрассудках, связанных с вынашиванием малыша. Важные факты о прибавке в весе озвучит доктор медицинских наук Алексей Савицкий.

BabyPlan

Целевая группа ресурса Babyplan.ru — женщины, планирующие материнство, но испытывающие проблемы с зачатием. На сайте имеется база графиков базальной температуры, галерея тестов на беременность, библиотека материалов о женском здоровье, консультации гинекологов, андрологов, репродуктологов. Посетительницы активно общаются на форуме, оставляют отзывы о медцентрах и клиниках. Среди необычных решений — создание администрацией ресурса женских клубов, участницы которых объединяются по ПДР (предполагаемой дате родов).
 

BabyBlog 

Площадка Babyblog.ru — это крупнейшее сообщество родителей, как уже состоявшихся, так и будущих. Предлагается несколько сервисов-калькуляторов, включая интерактивный дневник веса. Удобно реализована рубрика вопросов о здоровье: после нажатия на кнопку с месяцем беременности появляется кликабельный перечень тем, которые актуальны в выбранный период. Отметив нужные позиции, можно формировать персональную подборку контента. 

Мобильный «Календарь беременности»

Приложение для смартфонов позволяет в течение всех девяти месяцев изучать и фиксировать значимую информацию. Предусмотрено постоянное пополнение каталога богато иллюстрированных полезных статей, размещаются советы по питанию, реализована возможность отслеживания прибавки веса и увеличения живота. Имеются несколько счетчиков: схваток, шевелений, толчков.

Приложение «Беременность+»

Трекер для Андроид-устройств  используют многие миллионы женщин разных национальностей. Программа позволяет вести персональный дневник, журналы веса и визитов к врачам, подсчитывать толчки малыша, фиксировать периодичность схваток. В приложение внесены подробная понедельная информация о беременности, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и списку необходимых покупок.

После изучения онлайн-курсов, советов и рекомендаций, есть смысл заранее наведаться в родильный дом, ознакомиться с методами практикуемого там родовспоможения и условиями пребывания, а в идеале — и с медработниками, которые будут рядом в «тот самый» день.

Частные и бесплатные курсы для беременных

Существуют 2 вида курсов для беременных: частные и государственные (бесплатные).

Бесплатные курсы для беременных проходят при роддоме или женской консультации. Беременную вкратце познакомят с принципами правильного питания, образом жизни во время вынашивания ребеночка, а также расскажут о родовом процессе и объяснят, как правильно ухаживать за новорожденным и ответят на все волнующие вопросы. И это, пожалуй, все.

Частные курсы делятся на 2 типа. Один тип курсов готовит к родам, запланированным дома, а второй ‒ к привычным для многих родам в медучреждении. Какой вариант выбрать ‒ решают будущие родители, так как в любом варианте есть свои отрицательные и положительные моменты. Споры, где легче и лучше рожать, в родильном зале или дома, бесполезное занятие, потому как в данном вопросе не может быть одного мнения.

Программа платных курсов для беременных более расширена. Будущие мамочки знакомятся с особенностями течения беременности, учатся технике правильного дыхания во время родов и занимаются специальной гимнастикой. Спортивные упражнения помогают улучшить работу сердца и дыхание, растянуть мышцы и предотвратить разрывы во время родов.

Во многих частных школах предлагаются уроки аквааэробики для беременных. Вода массирует тело и расслабляет, помогая малышу принять правильное положение, а вместе с тем мышцы будущей мамы получают нужную нагрузку.

Врачи единогласно утверждают, что будущие мамы, которые прошли курсы для беременных, меньше паникуют, рожают быстрее и легче.

???? Курсы контекстной рекламы

Вы можете стать специалистом по настройке рекламы в Яндекс и Гугл. На курсах научат, как выявлять целевую аудиторию, как пользоваться необходимыми программами, какими способами можно привлечь пользователей на тот или иной сайт. Ваша задача будет заключаться в том, чтобы помочь клиентам найти нужный веб-ресурс и зайти на подходящий сайт. Новичкам может показаться, что это занятие и обучение данному делу весьма сложное. Однако справившись с одной-двумя рекламными кампаниями, вы поймете, что это нетрудно. Зарабатывать можно по 30 и более тысяч в месяц, первые деньги вы сможете получить через 2 месяца учебы.

Мы предлагаем на выбор следующие онлайн-курсы:

• «Контекстная реклама с нуля» (Skillbox),
• «Контекстная реклама PRO» (Нетология),
• «Контекстная реклама» (IMBA),
• 17 других вариантов.

ТОП-5 московских курсов

Центр естественного развития и здоровья ребенка — обладатель лицензий департаментов образования и здравоохранения Москвы. Большой плюс курсов для беременных в ЦЕРЗР — возможность оплачивать и посещать только те занятия, тема которых покажется интересной.

Центр репродукции и планирования семьи (не путать с ЦПСР) предлагает недорогие и качественные курсы для беременных, на которых подготовиться к родам можно всего за одну неделю.

Телефон: (+7 499) 370-02-68

Специальное предложение Центра традиционного акушерства — курсы для беременных «Мягкие роды». Обучение можно пройти за 13 недель или в ускоренном режиме — за два дня, в группе или по индивидуальной программе с выбором места занятий (дома или в центре) и языка преподавания — английского, французского или русского.

На курсах беременных в московском центре «Я, мама, папа» опытные медики и психологи с 1997 года готовят будущих мам к рождению малыша, учат справляться с трудностями, возникающими во время беременности.

Телефон: 8-916-554-0924

Занятия на курсах и тернингах для беременных в семейном медцентре «ГД-Медицина» на Таганке ведут врачи высшей категории и кандидаты медицинских наук. Семинары можно посещать вместе с будущими папами.

Телефон: +7 (495) 670-41-14

Зачем нужно посещать курсы или тренинги для беременных? И что преподают женщинам, записавшимся на занятия? Об этом читайте ниже.

О проекте MAMAM.PRO

Рождение здорового малыша – счастье для каждой семьи. Онлайн-школа будущих родителей создана помочь всем будущим мамам наслаждаться счастьем материнства, делиться этим счастьем со своей семьей.

Наши тренинги помогут

• Осознанно подходить к беременности
• Правильно подготовиться к родам
• Правильно беречь здоровье новорожденного
• Быстро восстановить организм после родов

85%

У тех, кто информационно подготовлен, на 85% снижен риск осложнений в родах для мамы и малыша

Заботливые и внимательные будущие родители узнают:

Что такое беременность
Как она протекает
Как понять, что начались роды
Как себя правильно вести в родах
На что обращать внимание
Когда обратиться к врачу

Если Вам недостаточно информации по объективным причинам:

• Вы работаете и некогда подготовиться к родам
• Очные курсы находятся далеко от дома, а занятия проходят в неудобное время
• Тяжело посещать очные занятия по состоянию здоровья
• Нет возможности посетить очную школу вместе с папой или другими членами семьи
• Нет возможности повторить и освежить в памяти знания в последние дни перед родами
• Утонули в изобилии общественно — популярной, не научной и не проверенной информации о беременности и родах, Вам сложно разобраться
• Нет уверенности, что полученные «общедоступные» советы достоверны и помогут

• если у вас нет возможности посетить очные занятия школ для беременных в женской консультации или родильном доме.

• видеозапись можно пересмотреть в любое удобное вам время, показать родным, удобно смотреть на компьютере или на мобильных устройствах.

• все уроки для тренингов подготовлены только практикующими специалистами и врачами женских консультаций, родильных домов или детских медицинских центров

Курсы для беременных при женской консультации

Курсы подготовки к родам для будущих мам при женской консультации имеют довольно ограниченный перечень услуг. Информация на бесплатных занятиях преподносится, в основном, с медицинской стороны, не затрагивая физическую и психологическую подготовку беременной.

Несомненный плюс таких занятий ‒ отсутствие денежных вложений. На бесплатных курсах для беременных при женской консультации будущую маму научат правильно дышать, расскажут, как правильно питаться, проведут курс по теории и, возможно, подарят диск по беременности и предстоящим родам. Женская консультация после таких занятий уже не покажется страшным медучреждением.

Попасть на занятия могут и иногородние. Лекции могут посещать будущие мамы на любом сроке беременности. Обычно курсы недлительные ‒ где-то пять занятий, но их ведут квалифицированные специалисты.

Как выбрать курсы для беременных, на что обратить внимание?

При выборе курсов для беременных или курсов по подготовке к родам вам всегда надо обращать внимание на следующие моменты:

1. Где и когда проходят курсы (для офлайн курсов).

2. Насколько цена соответствует предложению (слишком дешевые курсы часто оказываются безрезультатными и ненаполненными по информации).

3. Кто ведет курсы (очень желательно, чтобы это были профессионалы своего дела: врачи-гинекологи, акушеры, психологи, специалисты по грудному вскармливанию, диетологи).

4

Какая программа обучения предоставляется (это один из главных пунктов, на котором надо особо заострить свое внимание)

Поговорим отдельно о программе обучения, так как от нее зависит эффективность курсов для беременных и достижение вами поставленных целей. Безусловно, идеальный вариант, чтобы в курсах для будущих мам рассматривалось максимальное количество тем из разных направлений. Но такие курсы сейчас большая редкость.

Итак, понять, что вам предлагают качественные курсы для беременных, можно, если в программе обучения дают информацию по следующим темам:

– Течение беременности от зачатия до родов (проблемы, с которыми можно столкнуться, развитие ребенка, изменения в организме матери, анализы и обследования, которые нужно сдать и т.п.);

– Развитие ребенка во время беременности и полный уход за новорожденным;

– Питание беременной;

– Грудное вскармливание и введение прикорма;

– Гимнастика и фитнес для беременных;

– Психология беременности, психологическая подготовка к родам, психология материнства и воспитания ребенка;

– Подготовка к родам, в том числе, и мужа;

– Жизнь после рождения ребенка.

Обязательно обратите внимание на квалификацию преподавателей, которые ведут курс, на их опыт работы в данной сфере, на их стиль изложения информации. Большое значение имеет и полнота освещения тем, их наполненность

И всегда слушайте свою интуицию. Если вы чувствуете, что данные курсы для беременных заслуживают вашего внимания, если вам нравится программа обучения и подходят условия, а сердце подсказывает, что это и есть именно то, что вы искали, то стоит к себе прислушаться. Удачного вам выбора, счастливой беременности и легких родов!

Аудиокурс от «мамы Лары»

Создатель сайта и автор комплекса аудиолекций на Mamalara.ru — педиатр, психолог Лариса Свиридова, известная интернет-родительницам как мама Лара. Ее монологи посвящены дородовой и послеродовой депрессиям, питанию будущих мам, боли и дыханию при родовой деятельности, способам настроить себя на позитив и гармонию. Каждая тема содержит 4-6 аудиозаписей, средняя длительность треков — 10 минут. Кроме того, на ресурсе размещены видеоматериалы и статьи, которые наверняка покажутся любопытными читательницам, ожидающим прибавления. Например, о том, как рожают француженки, австралийки, датчанки и жительницы иных государств.

Топ 4 онлайн-курса для будущих мам и пап

1 Курс «Эффективные техники расслабления в родах»

Хотите, чтобы роды прошли без боли и страха — максимально легко, комфортно и безопасно? Курс ознакомит будущих мам с современными техниками расслабления и расскажет о гипнотических техниках, способных снимать болевые ощущения и уровень стресса в родах.

Об авторе: Елена Мирошниченко — профессиональный психолог, помощница в родах-доула, психотерапевт, гипнолог, ведущая программ подготовки к родам, автор уникального курса по обучению персонала (акушерок, врачей, монтрис, доул) гипнозу в родах.

Из курса вы узнаете:

• что такое гипноз в родах и как можно пройти обучение техникам гипноза;
• Ознакомитесь с историей и результатами исследований использования гипноза в родах.
• Получите информацию об основных условиях и техниках гипноза и самогипноза в родах.
• Поймете, что стоит за термином «гипнабельность» и познакомитесь со способами индукции транса.

Курс состоит из 8 лекций и дополнительно 2 аудиозаписи с упражнениями на расслабление.

2 Курс «Что нужно знать накануне родов»

Успешное течение родов зависит не только от врача, но и от знаний и настроя роженицы. Именно поэтому психологическая подготовка беременных к родам стала столь востребована и популярна.

Получить точную информацию и правильно подготовиться вам поможет курс «Накануне родов», который является одной из частей цикла курсов о беременности и родах.

В данном курсе автор Елена Мирошниченко, ведущая курсов подготовки к родам, психолог, помощница в родах, мама двоих детей, подробно разбирает вопросы:

1. Что надо знать при подготовке к родам.
2. Что помогает и что мешает развитию родового процесса.
3. Для чего нужна релаксация перед родами и во время родов.
4. Родовозбуждение и родостимуляция.
5. Способы подготовки шейки матки и естественной индукции.
6. Чем полезно заняться перед родами.
7. Психологическая готовность к родам. Как правильно психологически готовиться к родам.
8. Предвестники родов.

Курс будет особенно полезен тем женщинам, которые готовятся стать матерями впервые, а также их родственникам.

3 Курс «Помощь в родах»

Программа курса посвящена помощи в родах: что представляет собой медикаментозная, традиционная помощь в родах или роды под гипнозом, кто есть в роддоме, возможные сценарии.

Перед женщиной, которая готовится к материнству, неизменно возникает ряд вопросов, связанных с предстоящими родами, вне зависимости, первая это беременность или нет. Например, каким может быть род и родовые сценарий, есть ли необходимость в дополнительной стимуляции или обезболивании, о чем говорить с медперсоналом, о необходимости профессиональной помощницы в родах, доулы. Своей точкой зрения на оказание помощи при родах с вами поделится Елена Мирошниченко – гипнолог и профессиональный психолог, ведущая курсов для беременных, профессиональная помощница в родах.

Из 6 лекций курса вы узнаете:

• кто есть кто в роддоме и кто присутствует при родах;
• возможный сценарий родов;
• о чем стоит поговорить перед родами с медицинским персоналом;
• так ли необходима медикаментозная помощь в родах;
• какой может быть традиционная помощь в родах;
• что представляет собой гипноз в родах.

4 Курс «Йога для беременных»

Профессиональный центр йоги «YOGA-RU» был основан летом 2009 года преподавателя​ми, стоящими у истоков развития йоги Айенгара в России. Под руководством Александра Фурашова центр по сей день держит профессиональ​ный уровень и не перестает развиваться и в онлайн формате.

Поскольку йога оказывает благоприятное воздействие на все системы организма, укрепляет иммунитет, способствует снятию напряжения в спине и отека в ногах, а также положительно влияет на эмоциональное состояние, часто женщины продолжают заниматься йогой во время беременности.

Чем отличается йога для беременных и на что стоит обратить внимание, вы узнаете из данного курса. В видеокурсе из 10 видео лекций дается комплекс асан для беременных женщин и молодых мам в первые полгода после родов

После завершении курса выдается сертификат о прохождении мастер класса.

Инструктор наглядно показывает в видео и поясняет технику выполнения асан, рассказывает о необходимых материалах для их выполнения, знакомит с эффектами данных практик на организм.

Особое внимание уделяется снятию напряжения с ног, поясницы и улучшению дыхания. Во время упражнений внимательно следите за самочувствием и при проявлении малейшего дискомфорта выходите из них!

Лучшие онлайн-курсы подготовки ребенка к школе

Лучшие онлайн-курсы по уходу за ребенком

Лучшие дистанционные курсы по психологии — топ в 2020-2021 году

Мне нравитсяНе нравится

Счетчик схваток

Очень важная вещь для обоих родителей — не пропустить тот момент, когда нужно срочно брать вещи и ехать в роддом. В наши дни шансы мамы родить в машине, стоя в пробке, могут значительно снизиться благодаря мобильным счетчикам схваток. Они позволяют определить начало родового процесса и сообщают, когда нужно ехать в больницу.

Для iOS и Android приложения делают разные производители, но принцип их работы одинаков, и называются они Счетчик схваток и Схватки, соответственно. Они позволяют по ритму схваток спрогнозировать, как скоро женщина родит, а также отличить тренировочные схватки, которые периодически возникают перед родами, от схваток истинных, которые непосредственно помогают ребенку родиться. Приложения также выведут уведомление, когда придет пора ехать в роддом.

Схватки: AndroidСчетчик схваток: iOS

Приложения бесплатны для обеих мобильных ОС и доступны на русском языке.

• Cкачать Счетчик схваток: App Store
• Скачать Схватки: Google Play

Приложения для мам, которые облегчат вашу жизнь

Бэби +

В первые месяцы жизни малыша голова кругом идет: как ничего не забыть и все сделать правильно? Установите это приложение-трекер для мам новорожденных, чтобы наблюдать за развитием малыша и сравнивать его с нормами, отслеживать кормления, сцеживания, смену подгузников и сон ребенка. Бэби+ дает советы по воспитанию и уходу, грудному вскармливанию и восстановлению после родов и обладает множеством других возможностей. А еще нам очень нравится функция, которая позволяет делать фото малыша каждый день, а потом склеивает из этого видео, показывающее, как растет ваш ребенок.

Мамлайф

Мамлайф — одно из лучших приложений для мам и беременных, включающее в себя множество полезных сервисов. Календарь беременности и счетчик схваток, трекер кормления новорожденного и замены подгузников, барахолка детских товаров и чаты для общения на любые темы. Но, самое главное, это приложение дает вам доступ к огромной базе знаний о материнстве. Не понимаете, как решить проблему? Хотите узнать мнение других мам о вашем педиатре? Нужен совет от специалиста? Подключитесь к крупнейшему сообществу, в котором состоят два миллиона мам, и получите ответ на любой вопрос о беременности и материнстве.

MomApp

Возможно, когда-то в прошлой жизни у вас на телефоне был установлен Tinder, и вы активно пользовались им. MomApp — это почти то же самое, только здесь вы знакомитесь с другими мамами. Пообщайтесь с теми, с кем у вас общие интересы, договоритесь о встрече в кафе без обязательств, которая может стать началом длительных отношений на совместных прогулках с колясками. Найдите то, что вам сейчас важнее всего, — эмоциональную поддержку и возможность поговорить с женщинами, которые вас действительно понимают. К сожалению, у этого полезного приложения для мам пока нет версии для iOS, но, мы надеемся, что разработчики его скоро сделают.

Баю-Бай

Многие родители замечают, что их ребенок плохо спит в тишине. Неудивительно: в предыдущие девять месяцев малыша постоянно окружали разные звуки — биение маминого сердца, шум ее легких, циркулирующей крови, перистальтики кишечника. Есть много приложений для мам, которые воспроизводят милый крохе белый шум, но это умеет гораздо больше. В библиотеке приложения широкий набор успокаивающих звуков — от мерного постукивания капель дождя до гудения пылесоса. Найдите, от чего ваш малыш засыпает лучше, или запишите собственную мелодию для сна. И, мы уверены, вы будете в восторге от режима «Слушать», в котором приложение автоматически начинает убаюкивать ребенка звуками, если он проснулся и заплакал.

Baby Story

Пусть каждое фото вашего малыша станет настоящим шедевром. По крайней мере, теперь все возможности для этого есть прямо в вашем смартфоне. Графический редактор Baby Story создан специально для обработки детских фотографий: вы найдете в нем интересные графические фильтры, дизайнерские шрифты и огромный набор различных рамочек и стикеров — все, чтобы превратить обычный снимок в яркий и запоминающийся коллаж. Большинство возможностей этого приложения для мам доступно бесплатно, но при желании вы можете оформить платную подписку, чтобы получить доступ к расширенной базе графических элементов.

Сердцебиение плода

Замечательный способ создать узы между ребенком и будущими родителями — не только посмотреть на плод, но и послушать его внутриутробное сердцебиение и шевеления. Если раньше это можно было сделать только у врача, то сейчас — буквально в домашних условиях.

Для iOS есть единственное в мире приложение My Baby’s Beat, которое позволяет слушать ритм сердца ребенка, просто прикладывая iPhone к животу. Приложение дает возможность даже записывать этот звук. Пользоваться приложением можно, начиная с 15 недели беременности, то есть, спустя три месяца от зачатия.

My Baby’s Beat: iOS

Приложение платное, почти 400 рублей, и доступно только на английском языке, но действительно уникальное в своем роде.

Скачать My Baby’s Beat: App Store

Темы занятий на курсах

Во время таких занятий перед будущими роженицами выступают врачи и акушерки, которые рассказывают о том, как происходит рождение ребенка, и как правильно маме вести себя. Беременные девушки могут задать волнующие их вопросы.

Еще один востребованный тип курсов посвящен времени после родов. На этих занятиях будущим мамам рассказывают о том, как правильно заботиться о ребенке и кормить его.

На каком сроке лучше начать посещать курсы

Начать ходить на курсы для беременных можно на любом сроке. Но на практике делать это значительно проще и удобнее во втором триместре беременности — с 20 по 24 неделю.

Курсы бывают разными, некоторые длятся по 15-20 занятий, поэтому посещать их лучше начать заранее.

Бонус: приложение для пап

Об этом часто предпочитают забывать, но у ребенка все-таки два родителя. Приложение Советы беременным папам (App Store) в шуточной форме напоминает отцу, что он тоже участвует. И предлагает не самоустраняться от процесса, а активно ожидать появления отпрыска на свет вместе с мамой: вести календарь, галерею снимков УЗИ, выбирать имя, а также дает шуточные советы на тему того, как выжить, если готовишься стать отцом. Русская локализация пока хромает, зато приложение совершенно бесплатное!

• GPS-часы для ребенка: все, что нужно знать перед покупкой
• Чем занять ребенка: выбираем лучшие приложения под Android
• Выбираем смартфон для ребенка

Фото: авторские, As/Is

Курсы для беременных – что они могут дать будущей маме?

К сожалению, не все будущие родители понимают, что к процессу родов нужно подходить со всей ответственностью, ведь вы теперь в ответе не только за себя, но и за маленького человечка внутри вас. Чтобы роды прошли успешно, нужно заранее психологически и физически подготовится к ним, и в особенности — если речь идет о совместных родах с будущим папой.

Как правильно подготовиться к родам? Нужно записаться на курсы для беременных, где будущим родителям помогут избавиться от различных страхов и обрести уверенность в успешности предстоящих родов. Как правило, такие курсы состоят из двух частей: теории и практики.
Теоритическая часть занятий довольно обширна, ее полезно посетить не только молодым мама, но и женщинам, которые уже имеют детей.

Здесь вы узнаете:

• как правильно питаться будущей маме;
• как вести себя при родах (поза, дыхание, потуги), отыскать на своем теле точки обезболивания;
• как правильно ухаживать за новорожденным;
• как правильно прикладывать ребенка к груди, и многое-многое другое.

В практический курс беременной, включаются занятия специальной гимнастикой, которая поможет растянуть мышцы, улучшить дыхание и работу сердца. Гимнастика, спортивные упражнения и йога для беременных помогут избежать разрывов при родах. Акушеры-гинекологи единогласно заявляют о том, что женщины, прошедшие курсы для беременных, рожают намного легче и быстрее, меньше паникуют и проще переносят боль. А также, по статистике, среди беременных женщин, посещавших школу будущих мам, больший процент кормящих грудью мамочек.