10 мощных техник материализации желаний

Как работает визуализация: примеры

Наш мозг – удивительный орган! Оказывается, он живет вне времени. И еще одна его особенность – он не делит события в воображении и реальности! Вот интересно: вы убеждаете себя в том, что вам тепло, и постепенно согреваетесь. А если еще представите море, пальмы, пляж, то вообще жарко становится. А там, смотришь, и окажетесь на этом самом пляже!

Я вот на 2-м курсе университета составляла коллаж своей будущей жизни. И многие из картинок для визуализации желаний сейчас храню на компьютере, а на бумаге – еще больше. Картинка мужа-брюнета появилась в реальности, путешествие в горы тоже состоялось. Тут нет эзотерики. Была цель и старание, а еще правильное формулирование своих желаний Вселенной или Богу (я верю во второе).

Итак, вернемся к чудо-органу: во время представлений выделяются те же химические вещества, что и в реальных ситуациях. Представляете, мозг одинаково реагирует на события при визуализации и реальные! Тут в ход идут нейромедиаторы, с помощью которых мозг командует телом

Они стимулируют внимание, волю, мышцы, настраивают человека на действия

Бывало ли у вас так, что вы думали о карьере, а тут подвернулась возможность устроиться на новую работу? У моей знакомой Маши так и получилось. И сложилось все, как хотела.

А вот еще одна история про Майкла Фелпса – 23-кратного олимпийского чемпиона, рекордсмена по количеству золотых наград.

Вот такие примеры стимулируют мечтать, действовать и добиваться успехов!

В ожидании исполнения желаний

Когда все необходимые условия будут выполнены, желание загадано и монолог со Вселенной состоится, нужно отпустить свою мечту. Если получится, забыть про нее полностью. Для этого можно заняться рутинными делами, работой, общением с близкими людьми

Необходимо снизить важность желаемого

Не стоит, однако, и сидеть, сложа руки, ожидая воплощения желания в жизнь. Если вы хотите выйти замуж, начните ходить на свидания. Если хотите получать больше денег, присмотритесь к возможности повышения квалификации, не пренебрегайте полезными знакомствами. Вселенная разговаривает с нами знаками, вы вряд ли увидите четкий ответ на свой запрос, и уж тем более, вряд ли обнаружите мешок с деньгами на пороге своей квартиры.

Вместо этого вам на глаза может попасться объявление о работе, улыбнется случайный прохожий, а на кассе супермаркета вам предложат купить лотерейный билет. Будьте внимательны. Вокруг вас – изобилие возможностей. Нужно только уметь их видеть.

Также стоит быть благодарным за все благоприятные события, которые происходят с вами в повседневной жизни. Пустое место на парковке, отсутствие пробок, улыбчивый официант в ресторане – за весь этот приятный опыт следует благодарить Вселенную. Тем, кто не верит в удачу или не может найти силы для какого-либо начинания, полезно вести дневник благодарности. Каждый вечер записывайте как минимум 5 благодарностей сегодняшнему дню за все, что в нем происходило. Даже если это просто хорошая погода. Так вы увидите, что мир улыбается вам и помогает. Любовь и благодарность обладают очень сильной энергией.

Закон притяжения и материализация мыслей в реальность

Есть такая расхожая мысль: «Человек – то, что он ест». Похожим образом работает сила мысли и закон притяжения. Человек определяет свое существование не только непосредственно через поступки, но и с помощью силы мысли, когда его мозг работает в конкретном направлении.

Существует мнение, что окружающий нас мир – это своего рода вибрация, имеющая определённую длину волны. Как мы уже выяснили, мыслительная деятельность человека также создает волны. Получается, что мысль, создавая вибрации, может повлиять на волну окружающей действительности и приводить к определенным реально ощутимым результатам. Например, когда человек мечтает найти любимую работу, он больше внимания начинает уделять тем шансам, которые существуют вокруг него. Полезные знакомства, новые возможности и идеи как будто начинают стекаться к сконцентрированном на этом человеке.

Закон притяжения и материализация мыслей в реальность

Закон притяжения – универсальный и повсеместно работающий. Весь окружающий нас материальный мир насквозь проникнут неосязаемым. Каждый индивид наполняет пространство вокруг проекциями, которые порождают его устремления, желания и чувства. Волны мозговой деятельности ищут способ стать материальными, получить воплощение. И, конечно, более сильные устремления проще находят пути реализации.

Сила мысли состоит в том, что она выстраивает окружающий ее создателя мир как будто изнутри. Настрой важен – он определяет то, какой жизнью живет человек. Когда человек много внимания уделяет страхам и тревогам, их интенсивность оказывается столь высока, что притягивает к себе как раз то, что вызвало это негативные эмоции.

Заветные желания человека – это очень мощные по излучаемой энергетике стремления, которые открывают путь всему светлому и хорошему. Происходит своего рода зашифровка стремления человека. Мысль появляется из обмена образами между сознательной и бессознательной стороной ментальной жизни. Сознание получает уже зашифрованные образы, порождающие эмоции и чувства.

Так, получается, что через неосязаемые мысли каждый может получить осязаемые, видимые результаты.

Доказательства эффективности методик

Обратимся к опыту священнослужителей, к которым еще в стародавние времена люди приходили со своими горестями и радостями. Они могут подтвердить, что очень часто люди, которые пришли в церковь с какой-то печалью, продолжали приходить с аналогичными проблемами раз за разом. И наоборот, те, кто приходил поблагодарить за что-то Бога, вновь возвращались с новой радостью.

У таких людей раз за разом появлялся новый повод быть благодарными Всевышнему. В их жизни происходили удивительные события: болезни обходили их стороной, благосостояние преумножалось, родственные узы крепли. Такие случаи знают по всему миру. Они показывают, что материализация мыслей работает всегда и везде.

Приведем в качестве примера задокументированный случай, когда женщина победила одну из неизлечимых болезней, рак, с помощью силы своей мысли. Она почти оградила себя в жизни от любых размышлений и переживаний по поводу этого недуга, поддерживала в себе все светлые и добрые мысли. Благодаря материализации, она смогла создать в себе необходимый для исцеления настрой. И уже через три месяца было зафиксировано ее полное выздоровление без применения химиотерапии.

Еще один пример, которым мы хотим поделиться сам по себе не уникален. Похожие истории время от времени происходят везде, что напоминает нам о возможности изменить свою жизнь к лучшему, доступной каждому из нас. Итак, у одного молодого человека была не слишком высокооплачиваемая работа, но он знал, что ему для счастья с женой нужна большая зарплата.

Эффективность методик

Он взял одну банкноту и написал на ней ту сумму, которую он хотел бы видеть в качестве вознаграждения за свой труд, и повесил на потолке над своей кроватью. Таким образом, его день начинался и заканчивался с визуализации его мечты. И вскоре в жизни мужчины произошли события, которые привели его именно к тому заработку, о котором он мечтал. И тогда он понял, что он готов покорять новые вершины и приклеил на потолок своей спальни новую банкноту с новой суммой. В итоге он стал миллионером и добился желаемого.

Есть много таких историй о том, как люди становились необычайно успешны в бизнесе, открывали дело своей мечты и побеждали на выбранном ими пути. И все эти люди не были изначально чем-то примечательны. Но они сумели правильно материализовать свои мысли: сформулировали, визуализировали и наполнили их достаточной силой, чтобы они попали в самое сердце вселенной.

Разница между мечтой и фантазией

Многие путают эти два понятия. Между тем отличие подлинной мечты от несмелой фантазии столь огромно, что их едва ли можно сравнивать друг с другом. Замечали ли вы когда-нибудь, что исполняются только те желания, которым мы позволяем сбываться?

Фантазия эфемерна и расплывчата, Мечта конкретна и вполне достижима. Фантазии зачастую не имеют ничего общего с действительностью. Только посредством мечты происходит материализация мыслей. Отзывы тех, кто пытался гнаться за фантазией, всегда одинаковы: эти люди, в конце концов, признавали свою идею недостижимой и оставляли всякие попытки достичь цели. Фантазия иллюзорна, Мечта реальна.

Могут ли мысли материализоваться

Как материализовать мысли? Если мы чего-то очень сильно желаем, то мысленно посылаем сигналы в космос. Может ли это как-то повлиять на ход событий?

Есть несколько основных факторов, которые стоит учесть:

• все вокруг нас делится на то, к чему мы можем прикоснуться, и то, что потрогать невозможно;

• все, что нельзя потрогать и ощутить, относится к неосязаемому миру вокруг;

• все, до чего мы можем коснуться и понять, что это, относится к осязаемому миру;

• оба эти мира (осязаемый и неосязаемый) содержат энергетическую составляющую.

На основании этого можно предположить, что, посылая сигналы в космос, возможно получить то, что мы хотим. Главное, уметь правильно подать этот сигнал и все свои мысли направить именно на достижение желаемого

Поэтому очень важно понять, как превратить мысли в реальные осязаемые вещи.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

✕

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Заберите Ваши подарки!

Например, захотели вы купить телевизор. Каков был процесс совершения этой покупки? Если мы говорим о физическом действии, то вы пришли в магазин, выбрали и купили. Но что этому предшествовало? Наверняка перед тем, как совершить покупку, вы обсудили это со своими близкими друзьями или родственниками. Любой наш диалог с кем-то сначала проговаривается мысленно.

Можно выделить 3 основных этапа материализации мыслей:

1. Возникновение мысли.

2. Обсуждение и поступок.

3. Итог.

В нашей действительности все происходит именно так. Благодаря мыслям мы окружены материальными вещами.

Подсознательные механизмы: что и как желать?

Визуализация В момент возникновения подсознания мыслей не существовало. Человек жил как животное наглядными образами, чувствами, инстинктами. Доносить информацию до бессознательного нужно с помощью зримой и ощущаемой визуализации. Слова и непонятные образы не дадут эффекта. Для активизации подсознания используйте картинки. Примените всю мощь воображения. Хотите автомобиль? Представьте, новенькую машину в малейших деталях: вы открываете дверцу, садитесь на водительское сиденье, гладите руль, поправляете зеркала. Ощутите, как вы едете по городу, климат контроль в салоне не дает вам запариться в жару, пока другие люди мучаются в общественном транспорте.

Желание для убедительности нарисуйте на бумаге. Помните, что слова менее эффективны, чем картинки, поэтому рисунки подействуют быстрее, чем записки. Подобные практики проводите перед сном, когда подсознание открыто и податливо.

Эмоции Сопровождайте представления позитивными переживаниями: восторг, радость, ощущения тепла и уюта, удобства, комфорта. Если желание вызывает чувство страха или опасения, подсознание его отвергнет, как опасное и разрушительное. Когда в жизни хочется серьезных перемен, невольно возникают опасения, связанные с будущими изменениями. Создавая счастливую картинку для подсознания, избегайте неуверенности и спорных элементов. Откажитесь от них.

Паузы

Между сеансами мечтаний устраивайте перерывы. Если воздействие на бессознательное будет слишком активным, ваше желание вызовет отторжение. Помните о мягкости внедрения. Подсознанию нужно время, чтобы обработать мысль и выдать идею для ее реализации. Возможно, действовать придется постепенно, корректируя направление мысли, в зависимости от результата.

Как правильно визуализировать желания

В основе материализации мыслей лежит принцип «подобное притягивается подобным». То есть если вы целый день будете думать, что не сдадите экзамен, это обязательно произойдет. И наоборот, если вы мысленно настроитесь на успех, это притянет позитивный результат.

Есть два способа, как материализовать мысли:

1. Внутренний — работает с воображаемыми образами, усиленными определенными техниками.
2. Объективный — направлен на воссоздание мечтаний на картинках, фото, видео. К этой категории относится карта желаний.

Развитое воображение – непременная составляющая успеха. Посмотрите на какой-то простой предмет, например, чашку. Успокойте мысли, закройте глаза и представьте увиденное. Если получилось, можете смело переходить к описанным далее методам. Если нет, нужно предварительно научиться визуализировать. Существуют практики, которые позволяют это сделать правильно. Вот простейшие из них:

• попытайтесь с закрытыми глазами представить какой-либо цвет: голубой, зеленый и т.д.;
• попробуйте вообразить простую форму: треугольник, квадрат круг;
• задание усложняется: представьте, например, розовый круг, или зеленый шар;
• когда предыдущие упражнения получаются правильно, приступайте к визуализации сложных образов. Можете в течение 10 минут смотреть на какой-либо рисунок или предмет, затем, закрыв глаза, попытайтесь правильно воспроизвести уведенное.

Перед выполнением упражнений на визуализацию нужно войти в спокойное состояние. Практике никто не должен мешать. Выберите удобную позу, можно включить медитативную музыку, глубоко размеренно подышать. Когда мысли успокоятся, приступайте. Чем ярче получается картинка, тем реальнее осуществление желаний.

В психологии часто употребляется термин «сила мысли». Чем сильнее мысль, тем больше вероятность, что ее удастся материализовать. В обычной жизни мыслительная сила повышается в моменты душевного напряжения. Например, вы болеете за любимую команду и от всей души желаете ей успеха. Во время скандирования «Шайбу, шайбу» сила мысли болельщика достигает апогея.

Наиболее эмоционально окрашены у обычного человека негативные мысли. Здесь мысленный посыл усиливается за счет энергии страха, рефлексии. Такие отрицательные установки постоянно прокручиваются в голове, вырастая в огромный снежный ком неуверенности и неудач. Между тем, чтобы активизировать позитивные мысли нужно правильно приложить усилия. Это мы и попытаемся сделать, чтобы материализовать заветные желания.

Не путайте мечты и визуализацию. Фантазии текут неконтролируемым расслабленным потоком, мы не прикладываем усилий, чтобы мечтать. Визуализация – это сознательное действие: оно имеет конкретную цель и направление.

«Просматривая» свои мечты внутренним взором, вы даете подсознанию определенный импульс в нужном направлении. Постепенно в нем начинают формировать идеи, которые приведут вас к намеченной цели кратчайшим путем.

Обратная материализация негативных мыслей

На сегодняшний день негатив в человеческой реальности преобладает над позитивом. Это вызвано неестественным ритмом жизни, сменой ценностей, постоянными стрессами и вынужденной адаптаций к изменяющимся условиям. Негативные мысли влияют на подсознание таким образом, что оно включает защитные механизмы. Обороняющийся человек провоцирует на агрессию окружающих людей. Думая плохо про кого-то, вы накапливаете негатив, который материализуется в неприятных для вас последствиях: плохом самочувствии, раздражительности, срывах, усталости.

Используйте силу мысли правильно, и желания сбудутся!

Как материализовать мысли и желания?

Итак, три необходимых для материализации мыслей механизма:

1. максимально точно представьте себе то, о чем мечтаете, после чего постарайтесь как можно более четко выразить желаемое в одном предложении на понятном, простом языке. При этом рекомендуется использовать следующие речевые обороты: «Будет здорово, если…»; «Вот можно было бы…»; «Я бы хотел(а)…». Помните, ваша главная фраза — «Я хочу!». Также будет весьма полезно отобразить свое желание на листе бумаги, это займет немного больше времени, нежели произнесение вслух, но результат того стоит. Многие психологи отмечают, что, выражая свои мысли, чувства и мечты на бумаге, человек максимально погружается в себя, концентрируется на написанном и, как следствие, способен измениться, достичь желаемого, улучшить свою жизнь;

2. постарайтесь как можно ярче визуализировать свое желание, наделите его ясным и точным образом. Допустим, ваш желанный объект — это вещь, тогда вообразите ее рядом с собой, станьте мысленно ее обладателем, представьте, что она давно уже вам принадлежит. Или же ваше желание представляет собой некое место, куда бы вы хотели отправиться. В этом случае необходимо представить себя, находящегося там, причем если вы мечтаете жить в этом месте, то думайте, что уже давно пребываете в нем. Другими словами, вам необходимо визуализировать желаемое;

3. после точного отображения вашего желания (мысленно, вслух или же письменно) и его четкой визуализации в вашем сознании его необходимо отпустить, дать ему время на исполнение. Что это значит? Будучи человеком верующим, встаньте перед иконами со свечой в руках и попросите у святых об исполнении вашей мечты. Необязательно читать молитву, достаточно просто произнести: «Прошу вас, исполните то, о чем мечтаю!». При этом находиться можно как в храме, так и у себя дома, а обращаться как к одному конкретному святому, так и ко всем сразу. Если же вы далеки от религии — найдите иную форму выражения того, о чем просите. Помните, ваша основная задача — поставить последнюю точку, которая станет завершающим действием визуализации желаемого.

Не столь важно, к кому именно будет обращена ваша просьба. Важно лишь то, чтобы вы сами верили, что выбранный вами предмет станет неким проводником между вами и Вселенной, силы которой приблизят вашу мечту к вам самим, тем самым воплотив ее в реальность

Карта желаний, подкрепленная силой мысли

Как было сказано выше, полнолуние и новолуние — прекрасное время для работы с энергией. Эксперты рекомендуют использовать эти ресурсные дни для создания «карты исполнения желаний

Поделимся с вами некоторыми важными правилами составления этого инструмента визуализации.

• Проводите этот ритуал не реже 1 раза в год. Можно и чаще.
• Внесите в нее все, что вас интересует.
• Не ограничивайтесь только фотографиями и картинками, смело дописывайте комментарии в свободной форме.
• В центре карты должно находиться ваше фото, желательно сделать отдельную фотосессию.
• На фотографии должны находиться только вы, в прекрасном настроении, с искренней улыбкой.
• Уделите каждой сфере жизни отдельный сектор. 
• В секторе, отвечающем за работу, поместите фото идеального рабочего места, денег, наград.
• В том, что отвечает за деньги, поместите изображение купюр или слитков золота. Банковские карты и чеки – не подходят! 
• Если вы одиноки, то не стоит помещать в секторе «Любовь» фото конкретного человека или, тем более, известной личности, своего бывшего возлюбленного (возлюбленной). Идеальный вариант – абстрактное изображение пары.
• Тем, у кого уже есть «половинка», стоит поместить в этом секторе совместное счастливое фото.

Действительно ли мысли материальны?

И да и нет. На самом деле все зависит от того, сколько внутренней энергии у человека, чтобы запустить ее на реализацию задуманного.

Личность, обладающая слабым энергетическим ресурсом, может визуализировать желаемое хоть дни и ночи напролет – результат будет минимальным, ровно таким, сколько энергии хватило. Это не значит, что у энергетически наполненного человека сразу все получится.

Как видим, в этом процессе есть нюансы. Однако прислушиваясь к советам экспертов и своему внутреннему голосу, каждый способен выбрать действенный способ и пригласить в свою жизнь положительные изменения.

Интересует получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии), Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

Астрология: обучение бесплатно первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья . Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.

Что такое визуализация желаний и как правильно визуализировать желаемую реальность?

Визуализация – это детальное воспроизведение вашего желания в воображении. Такая техника много веков практикуется на востоке, с недавнего времени она стала очень популярна в Европе, в том числе у нас.

Наш ум состоит из сознания и подсознания. К сознанию относятся все мыслительные процессы связанные с логикой, анализом, все последовательные действия — это сознательная деятельность.

Подсознание управляет более тонкими сферами: интуиция, духовные практики, сновидения, воображение. Подсознание также отвечает за инстинкты. В каком-то смысле подсознание выше сознания, так как инстинкты первичны по отношению к знаниям. Животные не обладают знаниями, но обладают интуицией. В минуту опасности человек подсознательно реагирует так, чтобы сохранить жизнь.

Иными словами, сознание – это наше рациональное «Я», подсознание – иррациональное «Я».

Материализуем мечты в реальность

Если просто сказать: «Я хочу Феррари» или представить машину мысленно, она не возникнет в вашем гараже как по мановению волшебной палочки. Чтобы получить конкретный результат нужно уметь визуализировать мысли. Для этого существуют проверенные правила:

Вы должны сформулировать свою мысль так, чтобы она была безошибочно понята подсознанием и гармонировала с вселенскими законами. О чем нужно помнить:

• Запрещается употреблять негативно окрашенные слова «не», «ни», «нет» и т. д. Они не воспринимаются подсознанием и несут противоположный посыл. Неправильно: «Я не хочу болеть». Правильно: «Я здоров».
• Чем конкретнее воображаемая картинка, тем реальнее результат. Если вы желаете материализовать айфон последней модели, представьте его, например, в чехле вашего любимого цвета.
• Используйте для формулировок настоящее время. Неправильно: «Маша согласится пойти со мной на свидание». Правильно: «Я иду на свидание с Машей».

Попытайтесь составить полное ощущение желаемого объекта. Эмоциональный окрас – верный помощник материализации. Если мечтаете отдохнуть на райском тропическом острове, ощутите лучи обжигающего солнца, услышьте манящий плеск волн, почувствуйте приятный запах водорослей. Сама по себе такая визуализация будет оказывать благотворное действие. Только не следует излишне расслабляться, удерживайте картинку в активном сознании несколько минут.

Представляйте не то, какими способами вы достигнете намеченной цели, а желаемый итог. Если вы хотите похудеть, не нужно воображать занятия на тренажерах до седьмого пота, муки голода от изнурительных диет. Картинка должна быть приблизительно такой: «Вы – очаровательная фотомодель с отточенными формами, которой любуются окружающие».

Смонтируйте видеоролик о вашей мечте. Фильм гораздо реальнее застывшего кадра. В него можно вложить живые эмоции: радость, смех, которые испытывает человек, добившись желаемого. Сделайте стоп-кадр – самый счастливый момент. Распечатайте фотографию и повесьте ее на видном месте вашей комнаты. Смотря на нее, вы сможете материализовать в памяти ленту желаний.

Понятие

Если говорить простыми словами, то это средство достижения целей путем использования силы воображения. К примеру, вы мечтаете поехать в Лондон. Для эффективной визуализации вам нужно представить не только образ Биг-Бена, но и мысленно прожить те действия, которые вы будете предпринимать, чтобы увидеть его воочию, подкрепив все это своими эмоциями.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Именно эмоциональное представление процесса реализации отличает визуализацию от простых мечтаний.

Это можно сравнить с просмотром фильма, только здесь вы прокручиваете его у себя в голове, выстраивая сюжетные картинки и испытывая эмоции от них.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/D9Gph1XSF6k

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/nERp9hgnRHY

Расставляем акценты

Хотелось бы упомянуть о несложном, но важном инструменте для акцентирования внимания читателя — эффекте pop-up. Pop-up — это намеренное выделение какой-то части визуализации, чтобы она сразу бросалась пользователю в глаза

К примеру, представим, что мы хотим быстро донести до читателя нашей спортивной газеты, какой результат показали наши спортсмены на олимпиаде по сравнению с другими странами. Возьмем базовый, отсортированный по возрастанию список стран с указанием медалей

Pop-up — это намеренное выделение какой-то части визуализации, чтобы она сразу бросалась пользователю в глаза. К примеру, представим, что мы хотим быстро донести до читателя нашей спортивной газеты, какой результат показали наши спортсмены на олимпиаде по сравнению с другими странами. Возьмем базовый, отсортированный по возрастанию список стран с указанием медалей.

Мне кажется, стоит перевернуть.

Да, так однозначно лучше, и Украина в принципе достаточно различима, но если мы добавим небольшой акцент, то будет еще понятнее.

Лично на мой вкус, я бы еще сделал pop-up не за счет смены цвета, а за счет насыщенности — так диаграмма лаконичнее и эстетичнее.

Pop-up эффект дает возможность зрительной системе параллельно обрабатывать информацию и быстрее находить главное — это основное его преимущество.

Такой эффект хорошо реализуется с помощью:

• цвета,
• ориентации,
• размера,
• формы,
• приближенности.

А вот например такие каналы, как угол наклона или параллельность, не позволят сделать pop-up. Чем более емкий визуальный канал сам по себе, тем более мощный pop-up мы можем сделать. Большинство пар визуальных каналов не могут создать такой эффект, и пара «цвет + позиция» будет лидером по понятности.

Попробуйте, например, найти здесь красный круг. Визуализация формата «форма + цвет» становится ребусом, а не помощником.

Почему это работает

Скептики с недоверием относятся к визуализации, поскольку она выглядит как что-то эзотерическое. На самом деле никакой магии здесь нет, все дело в работе нашего мозга.

Ученые выяснили, что мозг не отличает реальные вещи от тех, что происходят в воображении. Когда мы вспоминаем или прогнозируем в голове какие-то события, он вырабатывает точно такие же химические вещества, как и в случае, если бы это происходило в реальности. Такие вещества называются нейромедиаторами. Они позволяют передавать электрохимические импульсы между нервными клетками – нейронами, за счет чего мозг может отдавать команды телу, стимулируя нас к тем или иным действиям.

Когда мы учимся чему-то новому, к примеру, игре на гитаре, мы раз за разом повторяем одни и те же движения, формируя новые нейронные связи. Интересно то, что этот же самый процесс происходит даже тогда, когда мы “тренируемся” в своем воображении.

Еще одно объяснение работы визуализации дает квантовая физика, утверждая, что наше внимание является энергией, которая может влиять на материю. Фокусируя на чем-то внимание, мы можем притягивать в свою жизнь те или иные события

Этот процесс подробно описал американский исследователь в области нейрофизиологических процессов Джо Диспенза в книге “Сила подсознания”.

Поэтому фраза “Мысли материальны” не так уж и фантастична.